Yin-jooga

Kauneus on kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kehon ja mielen ollessa tasapainossa säteilet kauneutta ja valoa ja hyvää oloa ❤

Yin-jooga on kehoa ja mieltä avaava harjoitus, jossa samalla ravitaan ja virkistetään Chitä(elinvoimaa), sekä pyritään poistamaan fyysisiä ja henkisiä esteitä sen vapaan virtaamisen tieltä.

Yin-jooga on lempeä joogamuoto, joka sopii kaikille. Se on loistava tapa rauhoittua, pysähtyä, olla läsnä omassa kehossaan.

Yin-jooga ohjausta lämmöllä ❤